Workshop stresspreventie

Stress is beroepsziekte nummer 1 volgens het ministerie van Sociale zaken en Werkgelegenheid.

16 % van de medewerkers ervaart stress of burn-out klachten. Maar wat is stress eigenlijk, hoe herken je het en hoe zit het met jouw stress? Heb je er veel last van of ga je altijd fluitend naar je werk. Is stress altijd verkeerd of bestaat er ook “ goede”  stress? Kan je leren er beter mee om te gaan, de stress te verminderen of het zelfs voorkomen. Tijdens de workshop stresspreventie krijg je inzicht hoe je stress kunt herkennen en hier effectief mee om kunt gaan.

“If you don’t want to burn out, stop living like you’re on fire.”

Ja

Ik wil meer weten